HomeReceptyNevyhazujte slupky od banánů - nedokážete si představit, jaké dobroty z nich...

Nevyhazujte slupky od banánů – nedokážete si představit, jaké dobroty z nich můžete připravit

Autor kanálu Technotion na serveru Zen se s Rusy podělil o neobvyklý recept.Navrhuje uvařit slaninu z banánových slupek podle amerického receptu.

Taková slanina se ukáže jako velmi chutná, dietní, je vhodná pro vegetariány a ty, kteří nechtějí jíst k snídani tučná jídla.Kromě toho banánové slupky obsahují hodně vlákniny a dalších užitečných látek.

Obvykle se vyhazuje, protože samotná slupka není nijak zvlášť chutná.Vezměte čistou slupku bez kazů (tmavých skvrn) a připravte si marinádu ze sušeného česneku, cibule, cukru, uzené papriky a sójové omáčky.

Slupky posypeme kořením, zalijeme sójovou omáčkou a necháme půl hodiny marinovat.’Slaninu‘ smažte na troše rostlinného oleje 3-4 minuty z každé strany, dokud není pěkně propečená jako pravá slanina.

Můžete ji podávat k snídani s míchanými vajíčky – chutná jako pravá slanina, ale bude mnohem zdravější.

Připomeňme si, že nedávno nám jeden lékař řekl, které banány jsou zdravější – žluté nebo zelené.

@jakvkuchyni
@jakvkuchyni
Rádi vaříte, zkoušíte nové recepty, zajímají vás novinky o zdraví a výživě a nadchne vás třídění odpadu a udržitelnost? Pak jste na správném místě! Inspirujeme se českými i exotickými kuchařkami

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře