HomeŽivotní stylTato léčivá rostlina bude hvězdou vašeho záhonu: jen málokdo ví, jak je...

Tato léčivá rostlina bude hvězdou vašeho záhonu: jen málokdo ví, jak je užitečná

Některé letničky jsou nejen krásné, ale také užitečné.Amarant je jednou z nich.

Tato léčivá rostlina je vynikající siderát a používá se také v lidovém léčitelství a vaření.Zahradu může zdobit pestrými drobnými květy v hustých kláskovitých květenstvích.

Podle odbornice na výživu Mariny Bessonové jsou semena amarantu bohatá na antioxidanty a celý komplex polynenasycených mastných kyselin, včetně kyseliny linolové, palmitové, stearové, olejové a linolenové.

Podle portálu Roskachestvo může pravidelná konzumace amarantu posilovat imunitní systém, snižovat hladinu špatného cholesterolu v krvi, pomáhat snižovat nadváhu a stabilizovat krevní tlak.

Tato léčivá rostlina bude hvězdou vašeho záhonu: jen málokdo ví, jak je užitečná.

Foto: Helmut Meyer zur Capellen/imageBROKER.com/globallookpress.com.

Dříve se vědělo, jak pěstovat velký a sladký rybíz.

@jakvkuchyni
@jakvkuchyni
Rádi vaříte, zkoušíte nové recepty, zajímají vás novinky o zdraví a výživě a nadchne vás třídění odpadu a udržitelnost? Pak jste na správném místě! Inspirujeme se českými i exotickými kuchařkami

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře