HomeŽivotní stylTyto tři keře by měly být v každé chalupě: jejich plody mají...

Tyto tři keře by měly být v každé chalupě: jejich plody mají cenu zlata

Agronomka a krajinářská designérka Anastasia Kovrignyh nám řekla, které rostliny by měly být vysazeny na dače.Odbornice sestavila seznam tří plodin, které vypadají efektně, plodí užitečné plody a nevyžadují zvláštní péči.

Na prvním místě žebříčku se umístil zimolez.Díky svému rychlému růstu a efektnímu kvetení může být tento keř vynikajícím živým plotem.To však není jeho hlavní předností.

Zimolez dává užitečné plody.Výnos rostliny je impozantní.Z jednoho keře lze nasbírat asi pět litrů plodů bohatých na draslík, hořčík, sodík, fosfor, železo, vápník a jód.

Druhým byl citronovník čínský.Jeho vrcholem jsou aromatické plody, které lze směle označit za skutečnou pokladnici vitaminu C a antioxidantů.Mají také příznivý vliv na imunitu a cévy.

Plody citronové trávy lze použít k výrobě sirupů, přidávat je do pečiva nebo nápojů.

Tyto tři keře by měly být na každé dače: jejich plody mají cenu zlata.

Foto: Tao Ming/XinHua/Global Look Press.

První trojici uzavírá aktinidie (mini kiwi).Plody jsou menší než standardní plody, ale mají sladší chuť a intenzivní vůni.Obsahují také škrob, vlákninu, karoten, pektin, fruktózu a vitamin C.

Již dříve endokrinoložka a odbornice na výživu Oksana Michaleva jmenovala produkty, které by rozhodně měly být v jídelníčku starších lidí.

@jakvkuchyni
@jakvkuchyni
Rádi vaříte, zkoušíte nové recepty, zajímají vás novinky o zdraví a výživě a nadchne vás třídění odpadu a udržitelnost? Pak jste na správném místě! Inspirujeme se českými i exotickými kuchařkami

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře